何为白露？《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。 在二十四节气中，白露是秋天的第三个节气，也是最后一个有湿气的节气。说起“湿气”，这其中可大有讲究，在中医理论上，致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，最怕湿邪，体内湿气更是要注意。身体内的脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若是体内湿气太重，脾脏无法将水分排出，则会出现头昏头重、身重而痛、恶心欲吐等各种症状。 如...
《月令七十二候集解》——处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。处暑又名“出暑“，意味着即将进入气象意义的秋天，但随之而来的，是闷热烦躁的“秋老虎”。8月的尾巴，依然有着似火的骄阳与聒噪的蝉鸣相伴。加上天晴少雨，气候干燥，午后又常有高温暴晒，人们难免会心浮气躁。 《素问·举痛论》指出：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，灵则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”若是心气活动不加以调节和控制，会导致脏腑气血异常，从而引发疾病。面对躁热的“秋老虎”，除了调整饮食之外，更要注...
香囊又叫香包，香囊又叫香袋、香包、荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料（用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香气扑鼻。香包的制作和佩戴史至少可以上溯到战国时期，屈原《离骚》中有“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”。江离、辟芷、秋兰均为香草。纫，乃连缀之意。佩即佩帏，在这里既指香包，也含佩带之意。全句的意思是把装满香草的佩帏带在身上。这说明香包早在屈子所处的战国时代已是一种饰物了。《礼记·类则》中记载，未成年男女，晨昏叩拜父母，必须佩戴香包，说明香包不仅...
