“人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘”
在太极的状态范围内,感受到对方的力量时,我用感知柔化而动,让我的身体均匀走化对方的压力,不可用顶抗或拙力拨挡。
在这走化的过程中,我还要由此得到对敌发放的机势,让敌人势卸而陷入被动挨打之状态,在我大势所摧之下不能也不敢摆脱,如被粘一样。要注意这个走化和粘是一件事,并非先走后粘,或先粘后走。走就是蓄势,而对方落空,自然背势而被粘。若能体会也可算懂劲了。
“动急则急应,动缓则缓随”
人家快你也快,人家慢你也慢,这个很容易说,就是叫听劲。人家是三两一,你不能是三两二。不是去猜,是去感受而相应,就会准确。你去猜,大概来的是三两,我大概也是三两,你肯定算不准的。你去感受,去相应,一听,心气和它一合,你知道它的状态而自然相应就会准确。
“虽变化万端,而理唯一贯”
太极拳总体的大纲理论到这里其实已经说完了。怎么练,告诉你了。如何练也告诉你了。后面所说的只是方法和分析。整个太极拳原理就这些,一百个字都不到。你说太极拳难不难?一点都不难。那么练会的人有几个?很少。原因是什么?都不按照拳论练,就是自己发明一套。
我还听说有一些人建议,找一帮武林名家,一人出一条名言,在某个地方建一座石林,把这些老师的名言刻在石碑上,以让后人观赏。对此建议我是非常反对的。因为我相信这些人,没有比古人说得更好的,对武术的理解也不可能超越古人了。
撰文授权:任刚,著名杨氏太极拳一代宗师乐奂之弟子董斌之爱徒;上海交通大学海派文化研究所研究员,海派文化研究社副社长;湖畔大学特邀太极拳文化讲师。
配图:漫画家潘顺祺。
本文摘自: 一极课堂(搜狐号)
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